Coucou,

Alors en fait "pelvien", cela correspond à l’espace extra-péritonéal pelvien situé entre le péritoine et le diaphragme pelvien (sachant que le fascia supérieur du diaphragme pelvien forme le fascia pelvien pariétal). A son niveau on retrouve les organes réservoirs des tractus uro-génital et digestif, c’est à dire : vessie, utérus et haut du vagin (fornix) et rectum. Et on y retrouve le tissu extra-péritonéal pelvien = fascia pelvien viscéral.

"périnéal", c’est le périnée, soit l’espace situé sous le diaphragme pelvien. Il contient la toute fin des tractus uro-génital et digestif: urètre, fin du vagin et anus. + des formations musculaires et érectiles en relation avec les organes génitaux externes.

Et pour la recette miracle, il n’y en a pas, c’est du bourrage de crane, donc tu revois tes cours tous les jours, et ça va finir par rentrer… En tout cas, moi je n’ai pas trouver de recette miracle ^^

Courage!